آموزش آشپزی

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آموزش آشپزی

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

تبلیغات
طبقه بندی موضوعی

املت اسفناج

املت اسفناج

مواد لازم:

تخم مرغ۲ عدد

اسفناج۱۰۰ گرم

زردچوبه کمی

نمک و فلفل به میزان دلخواه


طرز تهیه:

۱-اسفناج را آب پز میکنیم

۲-تخم مرغ را در ظرفی میریزیم و به آن نمک و فلفل و زردچوبه میزنیم و در تابه پهن میکنیم تا سرخ شود

۳-تخم مرغ را از تابه بیرون میآوریم و اسفناج آب پز را به صورت ۱ ردیف در گوشه تخم مرغ قرار میدهیم

۴- تخم مرغ را رول میکنیم

املت اسفناج

۵-رول را برش زده و سرو میکنیم


نوووووووووووووووووووش جان

آموزش آشپزی |

املت با سیر و پنیر

املت تره فرنگی و اسفناج

املت ریحان

املت گوجه فرنگی با پنیر

املت قارچ

املت‌ سبزی‌

املت اسفناج (نرگسی)

املت سبزیجات

املت فلفل و خامه

املت سوسیس و پیازچه

املت سیب زمینی

املت با ادویه مخصوص

املت قارچ و پنیر

املت بادمجان

املت رول اسفناج

املت فلفل و پیاز

املت اسفناج

املت برنج و پنیر

املت سیب زمینی و سبزیجات

املت پیازچه و پنیر

املت گوجه فرنگی

نظرات  (۲)

خیلی عالی بمد
۰۷ شهریور ۰۰ ، ۰۸:۳۷ گروه راهیان آبی دانش

ممنون از مطالب خوبتون برای تحصیل در استرالیا و تحصیل در آمریکا روی ما حساب کنید

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی